Creatividad Terapéutica

Psicoterapia Creativa

Características del proceso

Todos los procesos terapéuticos que ofrezco son en modalidad individual y virtual. 

Integro la Psicoterapia Sistémica Narrativa, y principios de la Terapia Existencial, con la Terapia de Artes Creativas.

Me gusta que los procesos terapéuticos alcancen una buena profundidad psicológica sin desconocer que necesitas activar cambios en un margen de tiempo realista. Así que las terapias que acompaño tienen una duración intermedia, y constantemente vamos revisando tu experiencia subjetiva y tus anhelos de cambio. 

Valor sesión: $220.000 COP - $75 USD (residentes fuera de Colombia) - Valores 2026

La frecuencia de las sesiones: Se recomienda que sea semanal al inicio de la terapia, y luego puede trabajarse quincenalmente. En la tercera fase del proceso pasamos a algunas sesiones mensuales, hasta realizar un adecuado cierre.

Llevo 20 años de experiencia como terapeuta, y en estos años me he sumergido de lleno en el acompañamiento a la compleja psicología humana, y además he desarrollado mi pasión por la escritura, la lectura, así como la pintura y el arte plástico y visual.

Las terapias creativas o de artes expresivas buscan que nos permitamos conocernos a través de reconectar con nuestros actos creadores. Nos proponemos darle un lugar a la simbolización, a la relación del cuerpo con los materiales, y a la imaginación, para así profundizar en nuestro autoconocimiento, regular el sistema nervioso, y encontrar caminos posibles a nuestros sufrimiento.

SOY EMMA SÁNCHEZ

Creación de una consultante en sesión

En la terapia con artes creativas se pueden usar diferentes medios artísticos (pintura, collage, arcilla, fotografía, video, fotobordado, escritura, lectura, y conexión con la música) para promover la autoexpresión y profundizar el autoconocimiento.

La metodología integra adecuadamente la conversación terapéutica y los procesos de creación artística durante las sesiones. No necesitas saber de técnicas de arte, pues lo que nos interesa es el proceso de experimentar la creación, y lo simbólico que ocurre en tus obras. Te ayudaré a disponerte a la fluidez de tus propios actos creativos relacionándote con diferentes materiales y procesos, a través de mis propuestas en sesión.

"La arteterapia es una profesión integradora de salud mental y servicios humanos que enriquece la vida de personas, familias y comunidades mediante la creación artística activa, el proceso creativo, la teoría psicológica aplicada y la experiencia humana dentro de una relación psicoterapéutica." - American Art Therapy Association 

¿En qué problemáticas puedo ayudarte?

Los problemas derivados de la difícil relación con uno mismo, y provenientes de heridas y trauma infantojuvenil: baja autoestima, baja autoconfianza o sensación de inferioridad, alta autocrítica, perfeccionismo, ansiedad social, bloqueos en asumir los deseos de vida, autosabotaje.

Los problemas en las relaciones interpersonales y de pareja: las ansiedades con respecto al amor, los patrones y dinámicas de las relaciones, la vivencia de la vulnerabilidad del amor.

La búsqueda del propósito y del proyecto de vida, así como las crisis existenciales asociadas a ésta.

Las dificultades en la comprensión y manejo de los estados emocionales: miedo, estrés, ansiedad, depresión.

Los desafíos de las transiciones del ciclo de vida: cambios de etapa en la adultez, migración, matrimonio, maternidad, duelos, divorcios, etc.

Problemas de relación con la familia de origen: conflictos y problemáticas con el sistema familiar propio o de la familia política. Revisión de las heridas y patrones de crianza. Tratamiento a los procesos abiertos y sin cierre con la familia de origen. Independencia del entorno familiar.

Un poco más sobre mí

Conoce más de mí. Soy colombiana, de Cali. Y éste ha sido mi recorrido académico:

• Psicología (énfasis Psicoanálisis), Universidad Javeriana Cali, Colombia.

• Maestría en Psicología Clínica (énfasis Terapia Sistémica), Universidad Javeriana, Bogotá

• Mindfulness Based Stress Reduction, Escuela Nirakara, España

• Compassion Cultivation Training, Compassion Institute, Stanford

• Guía certificada de Shinrin-Yoku (Baños de Bosque), Forest Therapy Hub

• Maestría Creación Literaria, Universidad Internacional de Valencia, España

• Curso Arteterapia, Prof. Magda Durán

• Introducción Arteterapia, Escuela Metáfora, España

• Certificado Eneagrama, Escuela Eneagrama Aplicado, España

• Formación Escuela Arteterapia Argentina (inconclusa al momento)

Por mi pasión hacia el arte, hace unos años empecé a vincular la creatividad a la psicoterapia, tanto en el arte como en la escritura. También me dedico a realizar divulgación de psicología en mi canal de Youtube y redes sociales.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo se establecen los objetivos de los encuentros?

En cada proceso terapéutico hay unos objetivos generales con los que llegas al inicio. De ahí se deriva que yo, como tu terapeuta, establezca un plan u hoja de ruta para trabajar y llegar a estos objetivos. Sin embargo, el proceder en las sesiones siempre es flexible y considera la situación del momento, tus necesidades cambiantes o nuevos rumbos de autodescubrimiento que se abren.

¿Cuál es la política de pagos?

Si estás realizando un proceso terapéutico, el pago debe hacerse antes de la sesión programada (al menos ese mismo día antes de la sesión), y debes enviar el comprobante vía Whatsapp.

Si estás realizando el proceso de Counseling breve, el pago del paquete de las 10 sesiones se hace antes de la primera sesión agendada, al link de pago con tarjeta que se te enviará. Tu eliges el número de cuotas en tu tarjeta al momento del pago.

¿Cuál es la duración de cada sesión y con qué frecuencia se suelen realizar?

La duración de cada sesión es de 60 minutos. La frecuencia entre sesiones puede ser de una (1) por semana, o una (1) quincenalmente. Esto depende de la situación emocional y la intensidad de síntomas que se identifiquen en la evaluación de la primera sesión, y se ajusta de común acuerdo con el cliente en la primera sesión.

¿Cuál es la política de cancelaciones?

Si necesitas cancelar la reserva de una cita, debe hacerse con un mínimo de 6 horas de anticipación. Respetando este tiempo la consulta no te será cobrada y podremos reagendar.

Si cancelas con menos de 6 horas de anticipación, o nunca cancelas y no llegas a tu cita, el valor de esa cita se cobrará.

Esto obedece a que los terapeutas -a diferencia de otros profesionales de la salud, como los médicos-, agendamos dejando más de una hora entre clientes. Al no asistir a tu cita ese espacio de tiempo no puede ser usado por nadie más, y la terapeuta habrá destinado su tiempo en vano.

Atención: esta política es flexible si el cliente presenta un imprevisto de salud médica, o accidente importante a última hora, y lo notifica a la terapeuta.

Si es la terapeuta quien no puede cumplir a una cita, se te pedirá reagendar explicándote la situación, y no se cobrará esa sesión.

"La arteterapia con Emma me ha ayudado a descubrirme de modos diferentes. Todo el tiempo estamos hablando y a veces las palabras se vuelven vacías. Por medio de las creaciones en las sesiones, se va dejando una huella material de las emociones, las ideas, los cambios. Eso me gustó mucho. Emma me ofreció mucha confianza desde el primer momento y eso me ayudó a liberarme creativamente".

LINA

QUÉ DICE LA GENTE

"En la psicoterapia con Emma me sentí muy en confianza desde el principio. Su forma de escuchar me transmitió siempre calma y aceptación, a la vez que siempre me ayudó a ver con claridad otras perspectivas, y buscar los mejores caminos para hacer el cambio que estaba buscando".

DIANA