Autorrealización a través de una vida lenta y con creatividad
La creatividad es un eterno proceso de sanación
Soy Emma Sánchez, Mg. en Psicología Clínica con 20 años de experiencia, y Mg. en Creación Literaria. Tengo además estudios en Pintura, Arteterapia y Mindfulness. Soy escritora y pintora amateur, y tengo el proyecto de un club de biblioterapia (El espejo literario) y un club de arteterapia (The Self' Studio)
La columna vertebral de mi experiencia y mi propuesta artística y terapéutica tiene que ver con darnos cuenta de la enorme importancia de la creatividad (en todas sus expresiones), el ocio y la vida lenta e intencional como una rebelión ante el mundo de cultura del ajetreo que ha estado minando nuestra salud mental.
Al abrir los canales sensibles y humanos, ofrecernos posibilidades expresivas creativas, hacemos una profunda terapia personal y ocurre una real transformación interna.
Servicios
Explora la variedad de formas en que puedes trabajar conmigo
Psicoterapia creativa
Si estás interesada en un proceso terapéutico que te ayude a entenderte, quererte, aceptarte y cambiar a través de la expresión de tu sensibilidad y la liberación de tu creatividad, éste es un proceso que puede ayudarte. La psicoterapia es de una duración intermedia (6 meses a 1 año mínimo). Te acompañaré ayudándote a ver otra perspectiva, a cuestionarte con amor, a vivir experiencias creativas que te den la confianza en ti y tu capacidad creadora.
Counseling en Vida lenta
Si estás interesada en bajarle el volumen al ruido digital, a la vida super agitada que te mantiene con ansiedad, y a las metas excesivas que siempre te hacen sentir insuficiente. Si quieres una vida con tiempo, reclamar el placer de tu creatividad y sensibilidad, pero no sabes cómo hacerlo, éste es un proceso breve (10 sesiones) en donde te acompañaré a dar algunos pasos hacia el cambio de rumbo que quieres en tu vida.
Mi canal de Youtube
En este canal busco publicar algunos de mis escritos introspectivos, a la vez que muestro un poco mi viaje de creación lenta, y el diseño de una vida con creatividad y autenticidad que sana el alma. Si quieres seguirme, busca mi canal de Youtube @elespejoliterario, o dale click al video!.
Opiniones Clientes
Algunos comentarios hermosos de lo que experimentan las personas en procesos terapéuticos
El proceso terapéutico con Emma fue un camino de autodescubrimiento en el que me sentí siempre en mucha confianza, apoyada y escuchada. En Emma encontré una sensibilidad y tranquilidad que me ayudó a entenderme más compasivamente. Quedo con mucha gratitud por todo el acompañamiento.
Sara
Colombia
Participar en el club de arte terapéutico ha sido un descubrimiento de formas muy creativas y diferentes para reconocer sentimientos o creencias que tengo ante situaciones de mi vida. Recomiendo este espacio a todos los que les gusta el arte y buscan conocerse.
Natalia
Colombia