Crisis existencial de los 30. No saber cómo querernos

Cuando empiezas a comprender cómo la relación contigo debe evolucionar a la de una mujer adulta que sepa quererse y atenderse, una experiencia nueva para vivir tus potencialidades y relaciones aparecerá frente a ti.
¿Qué es lo que más te angustia de tu adultez?

¿Cómo funciona esta etapa evolutiva de tu vida y cuál es el verdadero crecimiento que te demanda?

Si estás en tus 30 ya sabes cómo es esta crisis. Yo también estuve ahí. No es la conocida crisis de la mediana edad; esta es una montaña rusa, es la de la entrada a una adultez que trae miles de desafíos para los que no nos sentimos preparadas.

Déjame ayudarte a comprender todo lo que está sucediéndote, o lo que pronto vendrá, y te daré ideas de lo que puedes hacer para transitar este periodo de vida sacándole el mejor provecho y dejando frutos hermosos para tu futuro.

¿Algunas de estas situaciones son parte de tu realidad?
  • Te encuentras abrumada y bloqueada para tomar decisiones en tu vida pues sientes un gran miedo al fracaso o a no sentirte suficiente.

  • Sientes constantemente que la vida adulta te sobrepasa y quisieras huir.

  • Estás insegura de tu camino profesional, o no encuentras cómo abrirte un lugar laboral que te satisfaga.

  • Las relaciones de pareja, las citas, el amor en general te agobia. Sientes que es un área de tu vida que tiene mil aspectos que te hacen sentir confusa en cuánto a lo que quieres de una relación, y cómo lograrlo.

  • Estás llena de dudas en la encrucijada entre tu vida profesional, sacar adelante tu economía, y tus decisiones de maternidad.

Si alguna te resonó, sigue leyendo

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Y si te digo que esa crisis existencial que ahora te tiene al borde puede transitarse en un viaje de la heroína en el que puedo acompañarte

No has caminado tanto para ahora detenerte.

Si te pasas esto por alto, te vas a perder de todo esto en tu vida:

La posibilidad de construir una vida adulta que esté alineada a tu ser esencial y que más adelante te dé los frutos que quieres cosechar.

La experiencia de liberación personal de asumir una vida adulta que te muestra que tienes capacidades para sostenerte a ti misma y reclamar tu poder interno.

La tranquilidad de autorizarte a vivir las relaciones amorosas e interpersonales como encuentros de crecimiento que sean sostenidos con mucha lealtad a ti misma.

La expansión de soltarte de lealtades familiares o creencias obsoletas, y reconfigurar tu nueva filosofía de vida.

La comprensión de cómo puedes vivir las emociones y habitar los desafíos de la vida con resiliencia, responsabilidad y libertad.

two women hands up standing beside body of water
two women hands up standing beside body of water

Aprende a transmutarte en la crisis

Este taller utiliza información muy valiosa heredada de la filosofía y terapia existencial, y de la psicología profunda, que nos amplía la comprensión del viaje evolutivo de los seres humanos durante nuestra existencia

Experimenta la alegría de sentirte capaz de disfrute, de amor, de compasión y determinación para atravesar los periodos difíciles.

Hazte las preguntas existenciales profundas y adecuadas para encontrar y vivir tu propósito de vida.

Haz el trabajo de coraje y amor propio para salir de creencias negativas sobre tu adultez y así reclamar el poder para configurar una vida de expansión, seguridad personal y tranquilidad.

¿Qué incluye este taller?

1 workbook con ejercicios para 3 semanas de trabajo interno.

3 meditaciones guiadas exclusivas creadas para este taller

3 módulos exclusivos dictados por Emma Sánchez que suman 6 horas de contenido reflexivo y profundo

3 meses de acceso a las grabaciones de cada sesión para revisar y aplicar

Acceso a comunidad de Whatsapp para reflexiones grupales

Este taller es para ti sí:

Eres una persona curiosa que quiere aprender a cuidarse y quererse a pesar de sentir miedo, frustración y angustia.

Si una parte de ti sabe que necesitas apoyo para saber cómo navegar crisis sin ahogarte en ellas.

Estas dispuesta a sacar tiempo y disposición para trabajar diariamente durante tres semanas en tu autoconocimiento y consciencia personal.

Durante el curso iremos profundo en

Módulo 2: El viaje de la heroína y la evolución del autoconcepto

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Módulo 3: La cima del viaje. Saber cómo querernos

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Módulo 1: Las crisis y la existencia

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Por qué EMMA SÁNCHEZ

Soy psicóloga con maestrías en Psicóloga Clínica y en Creación Literaria. Psicoterapeuta con 20 años de experiencia. Divulgadora de conocimiento y reflexiones sobre la psicología humana. Y con estudios en Mindfulness, Arteterapia y Eneagrama.

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Preguntas Frecuentes

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